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同樣道理，憤怒也被認為是一種負面情緒，如果導致暴力或不當行為的話，憤怒的確會起到負面作用，但如果憤怒讓我們起身對抗不公不義的話，它其實是起到了正面的作用。

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這種心態違反常理，它並沒有讓你在不如意的時候幫你走出困境，反而是在你已經快樂的時候，敦促你尋找更多快樂，就這樣下去沒完沒了。

更多時候，是我回頭翻閱曾經讀過的書時，才發現自己的行為，居然被書中的觀念深深影響。

柏拉图是苏格拉底的学生，是最早，最有影响力的哲学家之一。他的声誉来自于他的理想主义相信普遍性的存在。他的理型论提出普遍性不像物体那样存在，而是作为天国的理型的存在。在理想国的对话中，苏格拉底的人物描述了善的理型。他关于灵魂正义的理论涉及与生命意义问题相关的幸福观念。

第一層為職業人生，「職業」涵義古今不同，錢穆所取古代的職業，即父有父職、母有母職的涵義。

《深度工作力》一書想要表達「為何深度工作如此重要，卻不被現代人廣泛使用」，前面部分講的是深度工作帶來的價值，以及人會分心的原因，中間部分以神經學、心理學、哲學三方面，論證深度工作不僅帶來豐厚報酬，也能打造美好生活（但這部分的論證無法說服我），後面部分則說明如何系統性發展深度工作的能力，也

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